IQOS Test 2026: ILUMA i, i ONE & Prime im Vergleich
IQOS Test 2026: Alle aktuellen Modelle im direkten Vergleich
Wir verkaufen kein IQOS — und genau deshalb fällt unser Test anders aus. Drei Geräte, dreißig Tage Alltag, eine Bewertungsmatrix nach Kriterien statt nach Affiliate-Provision. Was uns wirklich aufgefallen ist — und was die anderen Tests verschweigen.
Unser Test-Ergebnis auf einen Blick
Drei Geräte aus der aktuellen ILUMA-i-Generation. Jedes mit anderem Profil. Hier das Podium — bevor du tiefer einsteigst.
Was dich hier erwartet
- 1Test-Methodik
- 2Drei Modelle direkt verglichen
- 3FlexPuff, Pause, FlexBattery
- 4TEREA, DELIA, LEVIA: Stick-Vergleich
- 530-Tage-Testtagebuch
- 6Bewertungsmatrix
- 7Was Studien sagen
- 8Kosten-Rechner
- 9Glo, Ploom — was kann die Konkurrenz?
- 10Welches IQOS passt zu dir?
- 11Pro und Kontra im Test
- 12Häufige Fragen
Wie wir getestet haben
Dreißig Tage. Drei Geräte parallel im Wechsel. Notiert wurde alles, was im Alltag auffiel — von der ersten Inbetriebnahme bis zum sechshundertsten Stick. Kein Labor, kein Werbevideo, sondern Pendeln, Mittagspause, Wochenende. Mal im Regen, mal auf der Couch, einmal sogar auf einer Hochzeit (Außenbereich, versteht sich).
Bewertet haben wir nach acht Kriterien: Bedienkomfort, Geschmacks-Konsistenz, Akku, Haptik, Reinigung, Display-Nutzen, Pause-Funktion und Preis-Leistung. Jedes Kriterium bis zu 10 Punkte, gewichtet nach Alltagsrelevanz. Was wir nicht bewertet haben: Marketing-Versprechen und Lifestyle-Inszenierung. Das macht IQOS selbst gut genug.
Die drei ILUMA-i-Modelle direkt verglichen
Auf den ersten Blick wirken die drei Geräte fast gleich. Im Detail trennen sie Welten. Diese Tabelle zeigt, was wirklich anders ist — und was nur Lackierung.
| Merkmal | ILUMA i ONE | ILUMA i | ILUMA i Prime |
|---|---|---|---|
| Bauart | All-in-One | Holder + Pocket Charger | Holder + Premium Cover |
| Display | Nur LEDs | Touchscreen | Touchscreen |
| Sessions / Ladung | ca. 20 (am Stück) | ca. 20 (gepuffert) | ca. 25 (FlexBattery) |
| Aufeinanderfolgend | 20 ohne Pause | 2 direkt, dann 2 Min Pause | 3 direkt (FlexBattery) |
| Pause-Modus | nein | bis 8 Min | bis 8 Min |
| FlexPuff | nein | +25% Züge | +25% Züge |
| FlexBattery | nein | teilweise | ja |
| Heizdauer bis Ready | 15 Sek | 15 Sek | 15 Sek |
| Kompatible Sticks | TEREA · DELIA · LEVIA | TEREA · DELIA · LEVIA | TEREA · DELIA · LEVIA |
| Reinigungsaufwand | praktisch keiner | praktisch keiner | praktisch keiner |
| Cover austauschbar | nein | nein | ja, magnetisch |
| USB-C | ja | ja | ja |
| Gewicht (ca.) | 110 g | 140 g (mit Charger) | 165 g (mit Cover) |
| UVP (Stand Mai 2026) | 59 € | 89 € | 129 € |
| Test-Score | 8.4 / 10 | 9.1 / 10 | 8.7 / 10 |
Generationen-Sprung: Wie groß ist der Unterschied zur alten ILUMA?
Wer von einer älteren ILUMA oder gar von einer IQOS 3 DUO umsteigt, merkt den Unterschied am ersten Morgen. Heizdauer kürzer, Bedienung direkter, kein Reinigungs-Stäbchen mehr. Die folgende Tabelle ordnet das ein.
| Merkmal | IQOS 3 DUO | ILUMA (alt) | ILUMA i (neu, 2025/26) |
|---|---|---|---|
| Heiztechnik | Heizblatt | SMARTCORE Induktion | SMARTCORE Induktion |
| Sticks | HEETS | TEREA, LEVIA | TEREA, DELIA, LEVIA |
| Heizblatt-Bruch-Risiko | ja | nein | nein |
| Reinigung nötig | nach jeder 20er-Packung | praktisch nein | praktisch nein |
| Display | nur LEDs | nur LEDs | Touchscreen (Standard + Prime) |
| Pause-Funktion | nein | nein | ja, bis 8 Min |
| FlexPuff | nein | nein | ja, +25% Züge |
| Akku Holder | 1 Session | 1 Session | 2-3 Sessions am Stück |
| Pocket-Charger-Laufzeit | ca. 1 Tag | ca. 1,5 Tage | 2-3 Tage |
| Marktstart Deutschland | 2019 | Juni 2023 | 2025 |
Die drei Funktionen, die den Unterschied machen
Pause-Modus, FlexPuff, FlexBattery. Klingt nach Marketing-Bullshit. Ist es teilweise auch. Was davon im Alltag wirklich was bringt — und was du auch ignorieren kannst.
Pause-Modus: der heimliche Star
Bisher galt: Stick angezündet — sechs Minuten Countdown läuft. Klingelt das Telefon, kommt der Postbote, oder die Bahn fährt ein? Pech gehabt, halber Stick verbrannt fürs Mülleimer. Jetzt: einmal aufs Display tippen, der Heizvorgang stoppt, du hast bis zu acht Minuten Zeit. Danach weitermachen.
Klingt banal. War es im Test nicht. Wir haben über 30 Tage gezählt: pro Woche zwei bis drei Sticks, die wir früher weggeworfen hätten. Bei 7,50 € pro Packung à 20 Stück rechnet sich das mit etwa 90 Cent pro Woche oder rund 47 € im Jahr. Nicht die Welt, aber spürbar. Wichtig: Pause funktioniert nur einmal pro Session und nur in den ersten drei Minuten oder vor dem achten Zug.
FlexPuff: ein paar Züge extra
FlexPuff misst dein Zugverhalten und passt die Heizleistung an. Wer langsam zieht, bekommt mehr Züge raus — bei uns waren es im Schnitt 17 bis 18 statt der üblichen 14. Wer hektisch und kurz zieht, merkt davon wenig. Ehrlich gesagt: nettes Feature, aber kein Kaufgrund.
FlexBattery: nur in der Prime voll ausgespielt
FlexBattery ist Marketing-Sprech für intelligenteres Lade-Management. Die Prime bekommt damit drei statt zwei aufeinanderfolgende Sessions pro Charge — das hilft, wenn du gerne zwei Sticks am Stück hast (was wir nicht empfehlen, aber das ist eine andere Diskussion). In der Standard-ILUMA-i ist FlexBattery teilweise aktiv, in der i ONE gar nicht.
TEREA, DELIA, LEVIA: Welche Sticks für welches Gerät?
Alle drei aktuellen ILUMA-i-Geräte vertragen die gleichen drei Stick-Familien. Aber: nicht jeder Stick ist für jeden Geschmack das Richtige.
| Stick | Basis | Geschmacksprofil | Sorten | Pack-Preis |
|---|---|---|---|---|
| TEREA | Tabak | klassisch, kräftig | 10+ Varianten | ca. 7,50 € |
| DELIA | Tabak (Nachfolger) | runder, weniger Tabaknote | ca. 8 Varianten | ca. 7,50 € |
| LEVIA | Pflanzlich (tabakfrei) | fruchtig, frisch | 4-5 Varianten | ca. 6,50 € |
Was wichtig ist: HEETS, die alten Sticks aus den DUO-Zeiten, funktionieren mit keinem der drei ILUMA-i-Geräte mehr. Wer noch HEETS-Bestände hat, braucht ein altes IQOS 3. Wer die ILUMA i kauft, fängt mit den neuen Sticks an — alle drei Familien (TEREA, DELIA, LEVIA) passen ohne Adapter.
30 Tage IQOS im Alltag — das Testtagebuch
Nicht jedes Detail merkt man in der ersten Stunde. Manche Macken zeigen sich erst nach Wochen, manche Stärken erst, wenn der Akku zum dritten Mal in der Bahn leer ist. Klick dich durch.
Tag 1Unboxing und erste Stunde
Karton wirkt premium. Innen: Holder, Charger, USB-C-Kabel, Quick-Start-Anleitung auf vier Sprachen — und ein QR-Code für die Web-App. Setup unter drei Minuten. Erster Stick (TEREA Bronze) — kratzt im Hals, aber das war auch bei der alten ILUMA so. Geschmack ist da, aber der erste Stick ist nie der beste.
Was uns sofort gefällt: der Touchscreen. Die alte ILUMA hatte einen kleinen Punkt und drei Lichter, man musste raten. Jetzt steht Restzeit, Modus und Akkustand schwarz auf grau — wie eine kleine Smartwatch. Wer brillenlos durchs Leben geht, schätzt das mehr als gedacht.
Tag 3Der erste echte Pause-Moment
Mittagspause im Park, Stick brennt, das Telefon klingelt — Kunde, dringend. Reflexartig auf den Touchscreen getippt. Pause aktiv. Telefonat sieben Minuten, danach weitergeraucht, als wäre nichts gewesen. Funktioniert. Punkt.
Am gleichen Abend nochmal versucht — diesmal nach dem zehnten Zug. Geht nicht. Die Pause ist nur in den ersten drei Minuten oder vor dem achten Zug aktivierbar. Das schränkt ein, ist aber technisch nachvollziehbar — der Stick kühlt sonst zu stark aus.
Tag 7Akku-Wahrheit und Geschmacks-Konsistenz
Erste Woche durch. Pocket Charger ist alle zwei Tage leer, bei moderater Nutzung (8-10 Sessions/Tag) drei Tage. Hersteller-Angabe von „bis zu 20 Sessions pro Ladung" stimmt — wir hatten 18 bis 20, einmal sogar 22 (LEVIA-Sticks scheinen weniger Akku zu ziehen, das ist allerdings unbestätigt).
Geschmacks-Konsistenz: bei den ersten zwei Zügen schwächer als nach Zug 5. Das war bei der DUO anders — dort knallte der Tabak von Anfang an. Wer Wert auf den ersten Zug legt, könnte das vermissen. Wer durchzieht, profitiert vom gleichmäßigeren Profil.
Tag 14Die FlexBattery-Realitätsprüfung
FlexBattery soll laut Marketing bis zu drei aufeinanderfolgende Sessions ermöglichen. Stimmt — bei der Prime. Bei der Standard-i sind es zwei plus 2 Minuten Wartezeit für die dritte. Bei der i ONE entfällt die Frage komplett, dort geht alles am Stück, weil All-in-One.
Kleine Beobachtung: Wenn der Holder warm wird (nach Session 2), heizt er die dritte Session schneller auf — gefühlt um 3-4 Sekunden. Steht in keinem Datenblatt, ist im Alltag spürbar.
Tag 21Die DELIA-DELIA-Frage
Wir haben drei Wochen ausschließlich TEREA genutzt — jetzt umgestellt auf DELIA. Direkter Vergleich nach 30 Sticks pro Sorte: DELIA wirkt weicher, weniger Tabak-Charakter. Für DUO-Umsteiger, die den klassischen HEETS-Charakter suchen, eher TEREA. Für Neu-Einsteiger oder Light-Raucher: DELIA.
Preislich identisch. Verfügbarkeit unterscheidet sich regional — DELIA ist in manchen Tabakläden noch knapp.
Tag 30Fazit nach einem Monat
Nach 30 Tagen und drei Geräten parallel: Wir würden privat zur ILUMA i greifen. Die Prime ist haptisch geiler, funktional bringt sie kaum was. Die i ONE ist ein super Zweitgerät, vor allem auf Reisen. Aber als Hauptgerät fehlt das Touchscreen-Feedback.
Was uns überrascht hat: kein einziger Defekt, kein einziger Fehlstart, keine kratzigen Sticks. Die Verarbeitung der ILUMA-i-Generation ist deutlich konstanter als bei der ersten ILUMA, wo viele Käufer Probleme mit dem Holder-Akku hatten.
Was uns nicht gefällt: Der Preis der Sticks. 7,50 € pro 20er-Packung sind kein Schnäppchen — wer 20 Sticks am Tag konsumiert, zahlt mehr als bei klassischen Zigaretten in Deutschland. Mehr dazu im Kosten-Rechner weiter unten.
Unsere Bewertungsmatrix: wie die Punkte zustande kommen
Acht Kriterien, jedes bis zu 10 Punkte. Hier am Beispiel des Testsiegers ILUMA i — die anderen beiden Werte siehst du in Klammern (i ONE / Prime).
Was Studien sagen
Hier wird es ehrlich. Die meisten IQOS-Tests übernehmen die Hersteller-Aussagen ohne Quellen. Wir nicht.
Das DKFZ stuft Tabakerhitzer wie IQOS als nicht harmlos ein. Im Aerosol wurden krebserzeugende Substanzen nachgewiesen — in deutlich geringerer Konzentration als bei klassischen Zigaretten, aber messbar. Auswirkungen auf Atemwege und Herz-Kreislauf-System sind in Studien dokumentiert. Langzeit-Daten fehlen, weil das Produkt erst seit 2017 in Deutschland erhältlich ist.
Das Schadstoff-Profil von Tabakerhitzern ist vermutlich geringer als bei Tabakzigaretten — eine wissenschaftlich gesicherte Langzeit-Aussage ist jedoch nicht möglich. Das Abhängigkeitspotenzial gilt als vergleichbar mit Zigaretten, da Nikotin in ähnlicher Menge aufgenommen wird.
Im IQOS-Aerosol seien laut PMI bis zu 95 % weniger Schadstoffe enthalten als im Rauch klassischer Zigaretten. Die FDA hat 2020 eine eingeschränkte „Modified Risk"-Klassifikation erteilt, betont aber: weniger Schadstoffe bedeutet nicht risikofrei.
Was kostet IQOS dich pro Jahr?
Schieb die Regler, schau auf den Output. Wir rechnen mit aktuellen Stick-Preisen (Stand Mai 2026, regional leichte Schwankungen möglich).
Stick-Verbrauchs-Rechner
Zum Vergleich: Eine 20er-Packung Zigaretten kostet in Deutschland 2026 zwischen 8,30 € und 9,20 €. Wer eine Schachtel am Tag raucht, kommt auf ca. 3.100 € pro Jahr. IQOS liegt also je nach Konsum 15-30 % darunter. Wer aber dampft (E-Zigarette mit Liquid): Da liegt der Jahresverbrauch eher bei 400-800 €. IQOS ist also klar günstiger als Zigaretten, aber spürbar teurer als E-Zigarette.
Glo, Ploom & Co: Was kann die Konkurrenz?
IQOS ist nicht der einzige Tabakerhitzer am Markt. Glo (BAT) und Ploom (JTI) sind die direkten Wettbewerber. Wer wirklich vergleichen will, sollte sie kennen.
| Merkmal | IQOS ILUMA i | Glo Hyper Pro |
|---|---|---|
| Heiztechnik | SMARTCORE Induktion | Heizkammer |
| Sticks | TEREA / DELIA / LEVIA | neo / veo |
| Session-Dauer | ca. 6 Min | ca. 4 oder 6 Min (Modi) |
| Display | Touchscreen | LED-Display |
| Pause-Modus | ja | nein |
| UVP Gerät | 89 € | ca. 55 € |
| Stick-Preis (Pack) | ca. 7,50 € | ca. 6,50 € |
| Stick-Verfügbarkeit | sehr breit | mittel |
Unser Eindruck: Glo ist günstiger im Einstieg und bei den Sticks. Funktional fehlt aber der Pause-Modus, das Display ist weniger informativ. Wer auf Budget achtet und keine Pause braucht — Glo ist eine valide Alternative.
| Merkmal | IQOS ILUMA i | Ploom AURA |
|---|---|---|
| Heiztechnik | SMARTCORE Induktion | HeatFlow Heizkammer |
| Sticks | TEREA / DELIA / LEVIA | EVO |
| Session-Dauer | ca. 6 Min | ca. 5-7 Min (mehrere Profile) |
| App-Steuerung | Web-App (Firmware) | Native App, mehrere Heizprofile |
| Pause-Modus | ja | nein |
| UVP Gerät | 89 € | ca. 79 € |
| Stick-Preis (Pack) | ca. 7,50 € | ca. 6,80 € |
| Geschmacks-Vielfalt | sehr breit (3 Familien) | schmal (nur EVO) |
Unser Eindruck: Ploom ist die App-stärkste Lösung am Markt. Wer mit verschiedenen Heizprofilen experimentieren will, ist hier richtig. Wer einfach raucht, profitiert von der breiteren IQOS-Stick-Auswahl. Knappes Rennen.
Welches IQOS passt zu dir? — Kurz-Quiz
Fünf Fragen, ca. 20 Sekunden. Am Ende eine Empfehlung — basierend auf den gleichen Kriterien wie unser Test.
Frage 1 von 5
20%Was uns gefällt — und was nicht
Beobachtungen aus dem 30-Tage-Praxistest, geräteübergreifend.
Stärken der ILUMA-i-Generation
- Touchscreen ist im Alltag der größte Komfortsprung seit der DUO
- Pause-Modus spart real 2-3 Sticks pro Woche
- Keine Reinigung, kein Heizblatt-Bruch-Risiko mehr
- Drei Stick-Familien (TEREA / DELIA / LEVIA) für unterschiedliche Geschmäcker
- Pocket Charger hält im Test 2-3 Tage bei moderater Nutzung
- Verarbeitung deutlich konstanter als bei der ersten ILUMA
Schwächen und Einschränkungen
- Stick-Preis von 7,50 € liegt nahe am Niveau klassischer Zigaretten
- FlexPuff wirkt nur bei langsamen Ziehern spürbar
- Pause nur einmal pro Session und in den ersten drei Minuten möglich
- Erster Zug ist geschmacklich schwächer als bei der DUO-Generation
- HEETS-Sticks (alte Generation) sind nicht kompatibel
- LEVIA kann ein Firmware-Update brauchen, das ist nicht selbsterklärend
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IQOS ist eine Lösung für Tabak-Erhitzung. Wir bei LYNDEN bauen seit 2014 E-Zigaretten und Liquids — eine andere Technologie, oft günstiger im Verbrauch, mit deutlich mehr Geschmacks-Auswahl. Schau dich um.
Häufige Fragen zum IQOS Test
Welches IQOS-Modell ist 2026 das beste?
Unser Test 2026 sieht die ILUMA i als Allrounder mit dem besten Preis-Leistungs-Verhältnis vorn (9.1/10). Die Prime ist haptisch das schönste Gerät, bringt funktional aber wenig Mehrwert. Die i ONE ist ein starkes Zweitgerät und für Wenig-Konsumenten ausreichend.
Was ist der Unterschied zwischen ILUMA i und der alten ILUMA?
Die ILUMA i hat einen Touchscreen, die alte ILUMA nur LEDs. Außerdem neu: Pause-Modus bis 8 Min, FlexPuff für mehr Züge pro Stick, FlexBattery für längere Akkulaufzeit und Kompatibilität mit der neuen DELIA-Stick-Familie.
Sind HEETS noch mit IQOS ILUMA i kompatibel?
Nein. HEETS waren die Sticks der DUO-Generation und nutzen ein Heizblatt-System. Die ILUMA-i-Generation arbeitet mit SMARTCORE-Induktion und braucht TEREA, DELIA oder LEVIA. HEETS funktionieren nur mit alten IQOS-3-Geräten.
Wie funktioniert der 30-Tage-Test bei IQOS direkt?
Philip Morris bietet eine 30-Tage-Geld-zurück-Garantie an. Du kaufst das Gerät bei IQOS, in der IQOS Boutique oder bei einem Partner und kannst es innerhalb von 30 Tagen ohne Begründung zurückgeben — voller Kaufpreis zurück. Bedingung: Kaufbeleg und Original-Lieferumfang. Aktuelle Details direkt bei IQOS.
Was kostet IQOS im Monat?
Bei 15 Sticks pro Tag und einem Pack-Preis von 7,50 € landest du bei ca. 169 € pro Monat. Im Jahr sind das etwa 2.050 €. Dazu kommt einmalig das Gerät (59-129 € je nach Modell). Im Vergleich: Eine Schachtel klassische Zigaretten am Tag kostet 2026 in Deutschland zwischen 2.500 und 3.100 €. Probier den Rechner weiter oben für deinen Konsum.
Ist IQOS gesünder als rauchen?
Hersteller-Angabe: bis zu 95 % weniger Schadstoffe als bei Zigarettenrauch. Das DKFZ und das BMG bestätigen ein vermutlich geringeres Schadstoff-Profil, betonen aber: IQOS ist nicht harmlos, krebserzeugende Stoffe sind im Aerosol nachweisbar, Langzeit-Folgen sind nicht abschließend erforscht. Wer nicht raucht, sollte auch IQOS nicht anfangen. Mehr dazu in unserem Technik-Vergleich IQOS vs. E-Zigarette.
Welcher TEREA-Geschmack ist am beliebtesten?
Im Sortiment gibt es über zehn Varianten. Die meistgekauften sind klassische Tabaknoten (Bronze, Amber, Russet) sowie Menthol-Varianten. Unsere komplette Übersicht findest du in der TEREA Sorten Übersicht 2026.
Was ist LEVIA und wie unterscheidet es sich von TEREA?
LEVIA ist tabakfrei. Statt Tabak wird pflanzliche Zellulose als Trägermaterial verwendet, dazu kommen Geschmacksstoffe. LEVIA ist fruchtiger und frischer als TEREA. Achtung: LEVIA-Sticks brauchen je nach Auslieferungsdatum deines Geräts ein kostenloses Firmware-Update.
Lohnt sich der Umstieg von IQOS 3 DUO auf ILUMA i?
Ja, deutlich. Die ILUMA i ist eine andere Liga: Touchscreen statt LEDs, keine Reinigung mehr nötig, kein Heizblatt-Bruch-Risiko, Pause-Modus, FlexPuff. Wer noch HEETS-Bestände hat: aufbrauchen, dann wechseln. HEETS sind mit der ILUMA i nicht kompatibel.
Wie lange hält der IQOS-Akku?
Holder: 2-3 Sessions am Stück bei der Standard-i, bis zu 3 bei der Prime. Pocket Charger: bei moderater Nutzung (8-10 Sessions/Tag) 2-3 Tage zwischen den Ladungen. Die i ONE als All-in-One hält ca. 20 Sessions ohne Nachladen, weil sie keinen separaten Charger braucht.
Was ist die Pause-Funktion und wie nutze ich sie?
Mit der Pause-Funktion kannst du eine laufende Session unterbrechen — z.B. wenn das Telefon klingelt. Bis zu acht Minuten, einmal pro Stick. Aktivierung: einmal aufs Display tippen, innerhalb der ersten drei Minuten oder vor dem achten Zug. Nur in der Standard-i und der Prime, nicht in der i ONE.
Was ist FlexPuff?
FlexPuff erkennt dein Zugverhalten und passt die Heizleistung an. Wer langsam zieht, bekommt mehr Züge pro Stick (im Test 17-18 statt 14). Wer hektisch zieht, profitiert kaum. Die Funktion läuft automatisch im Hintergrund — du brauchst nichts einzustellen.
Kann ich IQOS und E-Zigarette kombinieren?
Technisch ja — viele Nutzer haben tagsüber eine kompakte E-Zigarette und abends einen Stick. Geschmacklich sind das zwei sehr unterschiedliche Erlebnisse. Wer den klassischen Tabakgeschmack will, bleibt bei IQOS. Wer mit Aromen experimentieren möchte, ist bei E-Zigaretten oder Liquids besser aufgehoben.
Wo kann ich IQOS testen?
Direkt über die 30-Tage-Geld-zurück-Garantie von IQOS, in IQOS Boutiquen und bei Partner-Stores. LYNDEN selbst führt kein IQOS — wir bieten E-Zigaretten und Liquids als alternative Technologie.
LYNDEN: Wir verkaufen kein IQOS und keine TEREA/DELIA/LEVIA-Sticks. Dieser Test ist redaktionell und unabhängig erstellt. Für aktuelle Preise und Verfügbarkeit von IQOS-Produkten besuche die Seite des Herstellers oder einen autorisierten Tabakhändler.
